パーフェクトパンププロテインについて教えて。
こんな悩みを解決します。
- パーフェクトパンププロテインの成分の分析
- パーフェクトパンプの口コミ紹介
パーフェクトパンププロテインは筋肉を大きくするために必要な様々成分が配合されたオールインワンのプロテインです。
成分が最高で、私は飲みやすくパンプアップを感じたのですが、正直あまりおすすめは出来ません。
おすすめ出来ない理由は、本記事のまとめで理由は述べたいと思います。
それでは解説していきます。
パーフェクトパンププロテインについて
| タンパク質含有量/1日 | 20000mg |
| HMB含有量/1日 | 1500mg |
| 配合成分 | WPIホエイプロテイン カゼインプロテイン HMBカルシウム クレアチン BCAA アルギニン シトルリン |
| 味 | 抹茶ミルク味 ミックスベリー味 |
| 価格（1kg） | 8330円税込（定期価格） 9800円税込（単品価格） |
| 信頼性・安全性 | 有名フィットネス雑誌掲載 国内製造 ドーピング検査済み商品 |
筋肉を大きくするため為の必要な成分がまとめて配合されたオールインワンのプロテイン。
とにかく筋肉を大きくしたい人のためのプロテインですね。
パーフェクトパンププロテイン配合成分の分析
パーフェクトパンププロテインに配合されている、筋肉を大きくするための7つの成分についてそれでは解説していきます。
- WPIホエイプロテイン
- カゼインプロテイン
- HMBカルシウム
- クレアチン
- アルギニン
- シトルリン
- BCAA
それぞれの効果について解説していきます。
WPIホエイプロテイン
ホエイプロテインは体に素早く吸収されるのが特徴。
筋肉を大きくするには、トレーニング後の45分以内のゴールデンタイムに出来るだけ素早くタンパク質を摂取することが必要です。
プロテインの中でもホエイプロテインは吸収スピードが速いので、トレーニング後の栄養補給にホエイプロテインが最適。
ホエイプロテインの中でも。パーフェクトパンププロテインでは、タンパク質90％以上の不純物が少ない「ＷＰＩ」が使われています。
多くのプロテインでは不純物である乳糖が多くの割合で残っている「ＷＰＣ」が使用されています。
不純物が少ないので、お腹をキュルキュルと壊しやすい人におすすめ。
「WPI」と「WPC」の違いは、純度の違い。
「WPI」は不純物の少ない高純度のタンパク質。
カゼインプロテイン
カゼインプロテインは7～8時間かけてゆっくりと体に吸収されます。
筋肉を成長させるには血中アミノ酸濃度を高く保つ必要があります。
カゼインはゆっくり吸収させるので、血中のアミノ酸濃度を保ち、筋肉を分解するカタボリックを防ぎ、筋肉を作るアナボリック状態を長持ちさせることが出来ます。
つまり筋肉を作る栄養不足を防げるということです。
すぐに吸収されるＷＰＩホエイとゆっくり吸収されるカゼイン双方の利点を生かしたハイブリッドのプロテイン。
HMBカルシウム
最近では筋トレする人にとっては常識となってきているＨＭＢ。
- 筋肉の合成を促進
- 筋肉の分解を抑制
HMBは筋肉の損傷を抑える効果と、筋肉の合成促進の両方の効果があるがり多くのアスリートが使用しています。
筋肉の合成はHMBだけ摂取しても効果は低く、プロテインと一緒に摂取すると筋肉の合成がより高まるとされています。
ＨＭＢのサプリメントはたくさん販売されていますが、HMBをプロテインに配合している商品はまだまだ数少ないです。
HMBはその筋肉減少を抑制してくれるのでボディメイキングしたい人にピッタリの成分。
クレアチン
クレアチンは筋トレしている人に人気トレーニング効率をアップさせてくれます。
- 筋肉が付きやすくなる
- 高負荷トレーニングへの耐久力の向上
- 持久力の向上
- 運動中の筋肉疲労の緩和
- 筋肉疲労の回復力向上
クレアチンは体内にあるアミノ酸ですが、身体の中では少ししか生成されません。
クレアチンの不足分を摂取するにはサプリメント等で効率よく摂取することが必須。
クレアチンを飲むだけで筋肉量がアップするわけではありませんが、
トレーニングの効率がUPするので、ハードなトレーニングが可能となりその結果、筋肉を効率的に大きくすることが出来ます。
クレアチンを飲む
⇩
トレーニング効率アップ
⇩
筋肉を効率よく大きくする
クレアチンはプロアスリートや筋トレガチ勢から高く評価されています。
クレアチンでトレーニング効率アップさせ、プロテインで栄養補給することで筋肉が付きやすくなる。
アルギニン
滋養食のうなぎやニンニク、卵黄などに多く含まれている成分。
- 血管拡張作用
- アンモニアの分解を助ける
アルギニンには血管拡張作用があり、筋細胞内に運ばれる血液の量が増加しパンプアップの効果が期待できます。
たんぱく質を体内で分解する時に、毒性の強いアンモニアが発生します。
筋肉を大きくするために、たんぱく質を多く摂取すると、どうしても体内で多くアンモニアが発生することとなります。
処理しきれないアンモニアが原因で、体臭や肝性脳症になってしまいます。
アンモニアはトレーニング時に疲労の原因の一つです。
トレーニング時にアレルギンを摂取することで疲労感を軽減することが期待できます。
アンモニアの分解を助け、パンプアップ効果が期待できる
シトルリン
シトルリンはスイカに多く入っている成分です。
- 血管拡張効果
- アンモニアの分解を助ける
- アルギニンの働きを活性化
シトルリンは体内でアレルギンに変換され体内に取り入れられ、血管拡張効果、などを得ることができます。
アルギニンの効果をUPさせるにはシトルリンの同時に摂取が必要とされています。
同時に摂取することで、トレーニングをより効果的にサポートしてくれます。
シトルリンをプロテインと同時に摂取することで、筋肉増強効果も期待できます。
BCAA
BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンを含む体内で生成されない必須アミノ酸であり、筋肉を作るうえで重要な成分のひとつ。
- 筋肉の分解抑制
- 筋肉の合成促進
- 持久力が高まる
BCAAはボディメイキングに欠かせない成分。
BCAAは体内で生成出来ないで、食事やサプリ等で摂取する必要があります。
BCAAは必須アミノ酸の中でも特に重要。
口コミ
パーフェクトパンプの口コミを紹介します。
パーフェクトパンププロテインを飲み始めてから運動後の満足感が明らかに変わりました。以前よりカラダが充実しており、有酸素運動をするだけで効果を実感できるほどになりました。
WPIホエイプロテインが使用されており、くどさがなく飲みやすいです。
定期価格でも8300円するのは正直高く感じる
パーフェクトパンププロテインには筋肉を大きくするために必要なHMBやクレアチンなどの成分が存分に入っているのが嬉しいです。少々高いですが、普段からサプリを摂取する私にとってはコスパがいいです。
SNSで評判だったので購入しました。主にトレーニング前に飲むようにしていますが、飲んだときのトレ後のパンプ感がハンパないです！
パーフェクトパンプは「値段が高い」といった意見もありますが、筋肉に必要な様々な成分が配合されたオールインワンのプロテイン。
サプリを別々に購入するよりかは安いので、考え方次第ですね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
- 値段がやや高額
- 万人向けのプロテインでない
成分は最高レベルで、私は筋トレ後のパンプアップを感じれたのですが、正直値段はコンビニで買えるザバスなどの一般的なプロテインと比べやや高め。
万人におすすめできるプロテインではありません。
筋肉の成長に必要な成分がまとめて摂取できる、とにかく筋肉を大きくしたい人専用プロテインです。
- 本気でボディメイキングしたい人
- プロテインの他にサプリを飲んでいる人
パーフェクトパンププロテインは一般的なプロテインより高額ですが、一般的なプロテインに配合されていない、筋肉に必要な成分を個別にサプリメントを購入するとなると、5000円～10000円程度お得です。
ガチで筋肉を大きくしたい人はパーフェクトパンプププロテインを試してみてはいかがでしたでしょうか。
筋トレ用のおすすめのプロテインのランキングを見てみよう
下記のリンクから、ボディメイキングしたい人のための筋トレ専用おすすめのプロテインをランキング形式でまとめています。
筋トレで筋肉を効率的に大きくしたい人は参考になると思いますので、よかったら参考にしてみて下さい。
